4 овоща которые точно укрепят иммунитет в это “вирусное” время
Содержание ✓
4 СУПЕРОВОЩА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ЗАЩИТИТЬСЯ БОЛЕЗНИ
«Коронавирусу можно противостоять, поддерживая организм в тонусе», — заявляют ученые. Ведь крепкий иммунитет позволяет переносить инфекционные болезни без осложнений. В первую очередь эксперты советуют пересмотреть свой рацион и добавить в него овощи, которые всем известны.
1. Чеснок
Польза. Чеснок — признанное средство для профилактики вирусных болезней, улучшает пищеварение, очищает печень и помогает бороться со стрессом. Особенно полезно съедать натощак зубчик чеснока с 1 ч.л. меда.
Однако делать это нельзя пациентам с обострением болезней ЖКТ. Уход. Чтобы листья чеснока не желтели, в начале мая разведите в ведре воды 1 ст.л. Фертики Люкс и полейте из расчета 1 ст. под растение. Если листики начали желтеть, растворите в 1 л воды 1 ч.л. сульфата калия. Опрыскайте чеснок вечером дважды с интервалом в 5-7 дней.
2. Спаржа
Польза. Очищает организм от шлаков и токсинов, улучшает зрение, пищеварение, стабилизирует уровень сахара в крови, укрепляет иммунитет, помогает работе почек.
Уход. Чтобы получить как можно больше побегов, в первой половине мая подкормите спаржу разведенным настоем коровяка (1:10). По мере вытягивания окучивайте стебли грунтом из междурядий.
3. Брокколи
Польза. Капуста брокколи — мощный иммуностимулирующий продукт, содержит цинк, селен, витамины А, С и D, которые помогают бороться с вирусами. Уход. При высадке рассады бросьте в каждую лунку по щепотке нитроаммофоски. Первые три-пять дней поливайте дробными порциями утром и вечером. Когда капуста приживется, количество поливов можно будет сократить.
4. Редька
Польза. Растение активизирует защитные силы организма, улучшает пищеварение. В период простуд съедайте 150-200 г салата из редьки, заправленного растительным маслом, — и никакие вирусы вам не будут страшны!
Уход. Редька отлично растет на одной грядке с картофелем, огурцами, луком, томатами и кукурузой. Чтобы защитить овощ от крестоцветной блошки, на протяжении всего мая раз в 3-4 дня опудривайте посадки древесной золой или табачной пылью.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И НЕ БОЛЕЙТЕ!
Ссылка по теме: Побочные эффекты и вред от популярных лекарственных растений о которых мало кто знает
КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОДНИМАЮТ ИММУНИТЕТ: ТОП10 – ВИДЕО
© Авторы: Светлана КРИВЕНКОВА, агроном, Максим ЕРАНОВИЧ, врач
Ниже другие записи по теме "Дача и сад - своими руками"
- Растения антибиотики – природные антимикробные средства
- Выращивание боярышника в саду и его полезные свойства
- Укроп – выращивание и применение
- Кабачки: о выращивании и пользе
- Какие травы и растения помогают «от нервов»: депрессии и стресса.
- Примула – посадка и полезные свойства
- Одуванчики: полезные и лечебные свойства – Часть 2
- Сорняк мокрица (звездчатка) – польза и свойства
- Выращивание лекарственных трав в огороде и на участке
- В чем польза помидоров?
Подпишитесь на обновления в наших группах и поделитесь.



Будем друзьями!