9 Umsögn

  1. Maxim ERANOVICH, læknir

    Microgreen er mjög gagnlegt.
    Á þeim tíma sem virkur vöxtur í álverið inniheldur hámarks magn næringarefna. Til dæmis er magn C-vítamíns í hveiti hve miklu meiri en styrkur þess í eyrum. Og samsetning spíra rauðkál er innifalinn í 40 sinnum meira E-vítamín en í þroskaðri plöntu. Ef það er microgreen á hverjum degi, mun líkaminn reglulega bæta við göllum A, C, E, K, B, PP og D, svo og járn, magnesíum, kalsíum, karótín og fosfór. Að auki, til dæmis, skýtur af spergilkál og hveiti hjálpa til fljótt útrýma eiturefnum.

    Skotar af basilum eru gagnlegar fyrir fólk með sjúkdóma í maganum. Buckwheat spíra hjálpa styrkja veggi æðar og háræð. Þú getur bætt sjón þína ef þú borðar reglulega vökva og styrkt taugakerfið þitt, ef þú ert með úðaði hafrar í mataræði þínu.

    svarið
  2. Olga YAKOVENKO, Mykolayivka

    Microgreen er spíra af grænmeti og kornrækt á stigi eins eða tveggja laufa. Næringarfræðingar mæla með því að bæta því við salöt, súpur, smoothies, samlokur. Að auki lítur þessi lítill garður mjög fallegur út. Til dæmis spíra ég þannig spergilkál, basil, baunir, sinnep, bókhveiti, rauðkál, kjúklingur, hör, laukur, kjúklinga, hafrar, hveiti, radísur, arugula, beets, sellerí, dill, hvítlaukur, linsubaunir, spínat og bygg

    Soak fræin í vatni í 8 klukkustundir. Þvoið. Neðst á gagnsæjum plastílát, fylltu lag af jarðvegi í 5-6.

    Ég úða vatni með úðaflösku og setja lag af fræjum úr 0,5 til 1,5 cm þykkt (fer eftir stærð þeirra). Ég stökkva 0,5 með sm af jarðvegi og stökkva með vatni aftur. Ég setti á bjarta stað.
    Frá einum tíma til að ég blauti jörðina svo að hún þurfi ekki að þorna. Þegar fyrsta par laufanna birtist skera ég skýin nálægt jarðvegi með skærum. Haltu í kæli í allt að 7 daga.

    svarið
  3. Veronica CHROMOVA

    Úti, frost og vindur, í sjónvarpinu - auglýsing um kuldalyf, en það hræðir okkur ekki!

    Vegna þess að á gluggakistunni okkar er "pottur af heilsu".

    Svo við köllum ílátið sem dýrindis I og heilbrigð vítamín kryddjurt vaxa í. Að notkun „grænna vítamína“ varð raunveruleg. gagn, í disk sem þeir ættu að fá reglulega. Svo, ég vaxa þetta græna ætti fljótt - rétt eins og! rækta lauk og hvítlauk.
    Já, já, ég kasta einnig hvítlauk á grænu. Í unga laufunum eru margar gagnlegar efniviður, og mér líkar við bragðið enn meira en lauk. Að vaxa hvítlauk á grænu er einfalt. Bæði vetrar- og vorafbrigði eru hentugar. Í ræktun vetrarins,
    Geymsluþol vetrarins lýkur, tannholdin byrjar að visna, vaxa í hlýju og verða ónothæf til matreiðslu. En þeir eru tilvalin til eimingar! Vor er best plantað í mars.

    Reyndar er hægt að reka hvítlauk, eins og lauk, í ílátum með vatni. En litlar negull eru erfiðar að festa í réttri stöðu, þannig að ég vil frekar setja negullnar í jörðina næstum hvor annarri. Ég tek gáminn flata, jörðin í honum er aðeins 4-5 cm. Ég planta hluta ílátsins með hvítlauk, hluta - lauk. Vaxandi grænu festist úr því með grænum bursta. Að lenda þarf aðeins að vökva, í janúar og febrúar, smá lýsingu.

    svarið
  4. Svetlana CHARNAYA

    Microgreen er geyma af vítamínum!
    Um veturinn eru fáir vítamín, en þau eru svo nauðsynleg fyrir líkamann! Ég kem að bjarga örgrænum - litlum plöntum, sem ég gef að vaxa aðeins nokkra alvöru lauf. Ég bætir því við allt árið um kring í salöt, súpur og samlokur.
    Í fyrstu var ekki auðvelt að vaxa: Í pottum með jörðinni, kötturinn minn líkar að grafa, og á þröngum gluggaklútum munðu ekki snúa mjög mikið. Ég fann leið út með því að spíra ör-grænn í keyptum vatnsveitukerfi. Það er gott að það leyfir
    vaxa án jarðvegs með bara hreinu vatni og súrefni, sem skilar sérstökum úðara. Ég kann líka vel við loftgarðinn af því að þú sérð allt ferlið: það hellti út fræjum, nú bólgnuðu þau, fyrstu spírurnar birtust, laufin blómstraðu ... Þú getur skorið þau á tíu dögum!
    Nú vaxa ég arugula og watercress - þau innihalda mikið af joð, andoxunarefnum. Þá mun ég spíra örgróna Daikon, beets, sinnep. A köttur, við the vegur, borðar með sprouted hveiti og rúg með ánægju!
    Staðreynd: Nú þegar myndun fyrsta par af bæklingum safnar spítalinn öll næringarefni. Þeir jafnvel meira en í fullorðnum planta, rannsóknir hafa sýnt að í stafi mycrozene, styrkur C-vítamín er gríðarlegur!

    svarið
  5. Evgeny ASTAFYEV, Tula svæðinu

    Oftast ekur laukinn: það er einfalt, og það er meira C-vítamín í því en í öðrum plöntum. Eftir að hafa lesið að penninn á eimingu vex aðallega vegna næringarefna pærunnar og því er jarðvegurinn ekki nauðsynlegur fyrir það, venjulega geri ég það. Í eldhúsinu setur ég gáma með vatni og sökkva í þeim fyrst aðeins rætur ljósaperurnar, og síðan á dag eða tvo og neðst. Ungir fjaðrir byrja að birtast mjög fljótt. En til að fá mikið af safaríkur grænmeti fyrir New Year frí, án þess að jarðvegurinn geti ekki gert. Í lok nóvember - byrjun desember fyllir ég kassann með jörðinni aðeins helming, svo að ég geti síðan stökkva ljósaperur með lagi í 2 cm. Einn daginn áður
    gróðursetja laukur lauk í heitu vatni, þá skera háls til herðar. Ég setti þau í kassa þétt og skilaði enga plássi. Ég vökvaði mikið og setti það í viku á heitum myrkum stað fyrir rætur. Þegar laukurinn byrjar að spíra set ég kassana á gluggakistuna. Þegar útlitið er grænt skera fyrst lýkur, þegar þau ná lengd 10 cm, og á hæð 20 cm, fjarlægi ég fjaðrið með perunni. Í öðru herbergi vaxa ég lauk í kassa undir flúrljósi, þar með talið þau daglega í 12 klukkustundir, þar sem penninn er mest hæfileiki.

    svarið
  6. Natalia Shmul, Brest

    Mini-garði á glugga veisla fyrir augu og gaf góða uppskeru, pre-undirbúið jarðveginn. Tekið venjulegt, garður Stock (en ekki með rúm, þar voru menningu sem er að fara að vaxa!) Og breiða út jafnt á stykki af gömlum málmplötur, kveikt við eld 20 mínútur, hrært. Slík meðferð mun drepa alla skaðleg skordýr og lirfur þeirra. Í "steiktu" jarðvegi bætist ég við 1 list. aska, mó eða rotted vermicompost - miðað 1 fötu. Ég blanda allt, vatn og fara í dag.
    "Ég vakna" laukur ...
    Laukur landing undirbúa á eftirfarandi hátt: Crop til bulb hálsi og öxl 16-24 klukkustund drekka í heitu vatni með því að bæta við kalíum permanganati (bleikt lausn). Eftir að peran er gróðursett í kassa með jarðvegi
    Fjarlægðin 1-2 cm Care svo "rúm" í vetur óbrotinn :. vökvun heitu vodoy- nálgast, vorlauk 1-2 sinnum frjóvga innrennsli tré ösku (1 1 l matskeið inn á vatni, fylla tvo daga, stofn ).
    ... og dill
    Grænn dill fá þetta: að setja ferskt fræ í blautt klút og fara í dag í heitum stað til þrota, þá sáð í jarðvegi. Til að fá hvetja spírun er sett á kassa gagnsæjum plastpoka og setja þá í heitum stað (á innréttingu í eldhúsinu). Þegar skýtur birtast, skjóta pakka og setja kassa á gluggann Sill. Basic umönnun dilli - vökva með volgu vatni einu sinni 2-3 daga.

    svarið
  7. Olga GREBENKINA, borg Ekaterinburg

    Til þess að ég þjáist ekki af skorti á vítamínum um veturinn, þá vaxa ég sorrel, rabarbar, lauk og steinselja. Í steinselju eftir að hafa grænt, grafaðu vandlega út neðanjarðarhlutann. Ég hristi ekki jörðina. Fold í kassa í 2-3 laginu. Ég hella hvert lag af mulið krít. Ég skera af stafunum. Ég geri það sama með sorrel. Á öðru ári eftir gróðursetningu gróf ég upp rhizomes, settu þau í kassa, en hella því yfir með sandi. Til að þvinga lauk á pennann nota ég minnstu laukin á nýjum ræktun. Ég geyma þau í trékassa. Í rabarbaranum grafa ég upp rhizomes með nokkrum nýrum, setja þau í plastpokum og hreinsa þau.
    Öll eyðimörk fyrir vetrar eimingu eru geymd í kjallaranum. Ég byrjar að lenda í lok nóvember.
    Fyrir fjöðurbogann notar ég plastílát með "leka" loki. Í lokinu skera ég holurnar að stærð pæranna, ég fylli ílátin með vatni.
    Fyrir afganginn nota ég blöndu af mó, sand og gufðu garðvegi í hlutfallinu 1: 1.

    svarið
  8. Julia Veniaminovna Bogdanova.

    MULTI-YEARS IN EXTRACTION
    Að fá blómstrandi runna um miðjan vetur er ekki svo erfitt. Næstum öllum fjölærum er hægt að sparka út. Til að gera þetta skaltu grafa upp heilbrigðar plöntur (venjulega í ágúst) og planta í potta eða skúffum. Ég hella í þeim blöndu af sandi, humus og goslandi landi (1: 2: 2). Ég dreypi ílátum með gróðursettum plöntum á skyggðum rúmum Um leið og lofthitinn byrjar að lækka í -3 ° C. Ég flyt plöntur á biðstofuna, þar sem hitastigið er ekki lægra en O “C. en fer heldur ekki yfir +5 ”C. Þeir standa til janúar - febrúar. Svo endurraða ég kerunum í björtu herbergi með hitastiginu + 6 ... + 8 ° C, síðan á enn hlýrri stað (allt að +15 ° C). Á þennan hátt rek ég uppáhalds phlox minn, astilbe og daylily.

    svarið
  9. Anastasia NURMINSKAYA, Irkutsk

    Vítamín rúm
    Hefur sumarbústað á sumrin þegar tími fyrir grunnflugvöll hefur þegar verið saknað. En ég var ekki í tapi og fyrst af öllu tókst stað fyrir ævarandi menningu: lauk-batun. multi-tiered (eða horned) laukur, sorrel og rabarbar. Þau gætu verið gróðursett í júlí.
    Áður fyllti ég jörðina með ásláttum áburð (1 fötu á 1 fm) og tréaska (200 g á 1 fm) þar sem laukur líkar ekki við súr jarðveg. Hún plantaði laukstafinn með fræjum og gróðursetti fjölþyngdina með loftperum - litlum lauk, sem myndast í poka á ör álversins.
    Undir sorrel, ekki meðhöndla tréaska, þar sem hann vill vera sýru jarðvegur. Ef þú ert með hlutlausa jarðveg, getur þú aukið sýrustigið með því að vökva jarðveginn með veikri ediklausn (100 ml á 10 L af vatni). Sorrel sáði raðir.
    Rabarber vex vel í skugga, þannig að ég valdi stað sem er falin frá beinu sólarljósi fyrir hann. Það er betra að planta plöntuna með rhizomes, en á þeim tíma hafði ég aðeins fræ. Þess vegna skera ég fyrstu petioles rabarbar aðeins á næsta ári.
    Uppskeran af eftirstöðvar ræktunin var þegar í fyrsta sumarið. Og garðyrkju garðinum ánægjuði mig með ferskum kryddjurtum þar til mjög frosti!

    svarið

Mini-forum garðyrkjumanna

Netfangið þitt verður ekki sýnilegt