Adattamenti delle piante (dalla stanchezza)
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Piante con proprietà adattogene (contro stanchezza, debolezza e letargia)
La fatica è una normale reazione del corpo ai carichi. Normalmente viene rimosso dal solito riposo. Non è quella stanchezza cronica, che spesso cade come nulla dal nulla: lentezza, distrazione, dormiamo in movimento - quasi tutti accadono. E soprattutto le persone anziane sono inclini a questo,
Nutrizione normale, l'introduzione della vita in un regime accettabile di solito allevia questa condizione, ma questo non è sempre possibile. E ci sono insonnia, mal di testa, l'incapacità di concentrarsi su una questione semplice prima.
Anche la realizzazione di una cresta nella dacia diventa un'impresa. Qui, non solo è necessario un sonno sano e ricco di vitamine. L'organismo può aver bisogno di una "stampella" sotto forma di un dottore.
Ma per non guidare te stesso nel campo della pratica medica, aiuta il corpo con preparazioni adattogene da piante coltivate sui loro letti!
E quali altri adattogeni interessanti sono in contrasto con i biostimolanti? Le loro proprietà sono determinate dal nome: aiutano il corpo ad adattarsi a situazioni specifiche.
Prendendo alcuni adattogeni prima di un carico fisico significativo, aiuterai il corpo a farcela e portandoti gli altri alla sera con l'intenzione di dormire - dormirai come un bambino!
Le piante che hanno un tale effetto non sono molte.
Abbrevieremo anche questa lista, raccontandoti quelli che crescerai senza problemi. Il più avanzato crescerà e la cultura del ginseng, ma il giardiniere medio preferirà non comunicare con lui. Pertanto, limitiamo la nostra lista eleuterococco, Manchu aralia, radice d'oro, lemongrass e radice di marjin.
Eleuterococco spinoso
Il principio attivo di Eleuterococco è poco inferiore a quello del ginseng. E le sue riserve in natura sono molto più alte. Negli ultimi decenni, nell'estremo oriente russo, in Corea e nel nord della Cina, è stato coltivato con successo nelle piantagioni come fonte di materie prime medicinali.
E far crescere eleuterococco non è più difficile di un dogrose. Ho piantato la radice di ceppi Eleutherococcus del giardino botanico LSU (dove liquore è cresciuto su un mucchio di detriti di costruzione) 30 anni fa sul loro "palude Sinyavino." Ora è un pesante (2,5 m di altezza) arbusto che dà ogni due anni, un piccolo raccolto di piccoli frutti neri globulare (come tutti Aralia) palla contiene. Essi sono commestibili, ma il gusto è originale - non per niente che Eleutherococcus ha il nome locale "peperoni sanguinose" a causa del suo gusto angusto e la masterizzazione di frutti di bosco.
Come materie prime viene usato tutto - sia le radici che la parte aerea della pianta.
Condizioni di crescita: terreni medio-urbani, sole diretto o mezz'ombra, umidità moderata.
Schizandra cinese
Più di quindici anni fa, ho piantato tre ramoscello di citronella su tre lati della casa di campagna. Nel sud, la pianta sviluppa un cespuglio, si sentiva bene ed è morto alla fine. Al muro occidentale la giovane pianta si bagna dopo un paio di inverni. Un improvvisato nei pressi sul lato nord di oggi traliccio citronella intrecciati larghezza di due metri, e se non è tagliato regolarmente, salire sul tetto. Quando il cespuglio "nord" ha cominciato a crescere bene, ho condiviso con germogli di un vicino ksrnevoy, e lei la mise sul lato ovest della casa su un terriccio ben drenato. E ora ha un pesante tappeto di liane.
Riassumendo l'esperienza di crescere, possiamo dire che senza capricci magnolia si riferisce alla composizione del terreno, ma non tollera acqua stagnante, unicamente resistente a -42 ° C, non piace luce solare diretta. Si riproduce bene con i germogli di radici. Fruttifica regolarmente e dà frutti a tutto tondo. Molto decorativo, soprattutto in autunno, quando lo sfondo piastrelle fogliame giallo limone spiccano fiocchi di frutti rossi. E non hanno solo un tipo di gusto piacevole: se li hai
Ci sono dei fatti quando un cacciatore di taiga potrebbe tranquillamente resistere nella foresta per una settimana solo su una manciata di fette di limone essiccate e acqua da un ruscello!
asciutto, quindi prendi pillole pronte per aumentare il tono e vincere la depressione fuori stagione.
È prezioso che l'intera pianta, dalle cime dei germogli alle punte delle radici, contenga sostanze preziose che aiutano a sbarazzarsi di una vasta gamma di malattie. Non si tratta solo di tutti i tipi di condizioni a e distoniche, ma di molte sindromi nevrotiche, diabete, aterosclerosi. I prodotti per la lavorazione delle bacche migliorano la percezione del colore, gli oli essenziali sono usati in profumeria, le foglie vengono aggiunte alle conserve fatte in casa. E anche nell'apicoltura trova applicazione ... In generale, la storia sull'uso della citronella richiederà una quantità indecente di spazio, quindi invieremo coloro che sono interessati alla letteratura speciale. E consigliamo semplicemente al nostro lettore di imprigionarlo nella sua casa di campagna!
Vedi anche: Schisandra chinensis - semina e cura
Radice di Maryin
Nell'ecologia, dove si parla della diffusione delle piante, c'è un termine molto scientifico - endozoohoriya. In un modo semplice - gli uccelli mangiano semi, volano e gracchiano, e i semi non vengono tutti digeriti. Quindi sul mio sito c'era una traccia di pioni che germoglia. Per diversi anni ho osservato una sorta di "top" in espansione. E solo quando ho visto la fioritura, ho indovinato chi era il mio inquilino.
Non solo è bello, ma il rizoma è commestibile (negli anni della carestia che i siberiani lo usavano al posto delle patate), è ancora incluso nella nostra breve lista di adattogeni. Le sostanze che contiene accelerano notevolmente il recupero dei pazienti, aiutano il sano con lo stress fisico e mentale. Con l'uso regolare dei suoi farmaci, i carichi di radiazioni non sono così terribili e la chemioterapia nei pazienti oncologici è più facile da tollerare. Migliora il sonno, facilita l'abominio delle sindromi nervose. Tossisce, ha un effetto benefico sullo stomaco.
Nelle farmacie, la tintura viene venduta principalmente nella parte fuori terra e la tintura dei rizomi è molto più efficace. Da solo coltivando una peonia sul tuo sito, puoi farlo senza un laboratorio chimico.
Controindicazioni per l'uso corretto della tintura non è presente (solo che non è necessario per i bambini, per l'alcol). È abbastanza rizoma lavato e provata vodka.
E per farlo crescere semplicemente. Il sole o l'ombra parziale, terreno umido friabile. I tiri sono piuttosto alti - dovranno essere legati da raffiche.
Si moltiplica dividendo rizoma e semi (il primo più veloce).
E non sarà solo una farmacia in giardino, ma anche un ornamento del tuo sito!
Vedi anche: Piante invece di antibiotici
Radice d'oro
Quindi il più delle volte chiamato tra le persone è uno dei detergenti, rhodiola rosea. Le persone hanno a lungo prestato attenzione all'enorme vitalità di questa pianta: ci sarà poco che crescerà con successo sulle rive dell'Oceano Artico in una fessura di roccia o nei Sayan al confine con la neve eterna!
Alla mia dacia ho piantato una fetta di radice delle dimensioni di una noce nell'anno 1988, portata dal Circolo Polare Artico, dalla costa del Mar Bianco. Nel tempo, anche le piccole piante di Altai, della Corea del Nord, sono state piantate lì. Oggi è un "piatto" di rizomi con un'area di circa 1,5 m2 (quanti ne sono stati distribuiti e usati!?), In estate coperti di tralci di moquette, scudi gialli fiorenti a fine giugno. Molto bello Ed è molto utile!
La tintura di rhodiola è un ottimo rimedio per la fatica per le persone sane e una "stampella" per l'astenia, aiuta con un intero bouquet di nevrosi, eczema, ipotensione. Regola il contenuto di zucchero nel sangue, mette la ghiandola tiroidea all'attenzione. Esistono anche dati sulla radio e sull'azione del protettore per la rhodiola rosea!
E puoi persino far crescere una rhodiola nella fessura di fondazione. Raro per la senza pretese della pianta, se solo i vicini verdi non vengono strangolati. La radice d'oro è ben seminata. Ma i piccoli germogli vengono facilmente martellati dalle erbacce.
Il modo più semplice è separare un pezzo di rizoma da uno o due reni a maggio dal liquore madre e, piantando una fetta in polvere con polvere di carbone. Perseguendo questo, capirai perché la rhodiola ha un epiteto specifico "rosa". L'odore! Una fetta fresca profuma di rosa.
Sulla nota agli chef: una mezza cucchiaiata di rizomi secchi in polvere darà al pallone un sapore insolito e trasformerà una bottiglia di vodka mediocre in un drink di celibi!
Basta non esagerare, la colonna vertebrale è molto attiva.
Aralia Manchu
Questa "Asia" dell'Estremo Oriente si trova anche nell'estremo oriente russo, lungo i margini e le radure nelle foreste a foglia larga. "Albero della nave" (epiteto locale) in inverno assomiglia ad un cactus, coperto da spaventose spine triangolari e, sciogliendosi nei fasci estivi delle foglie di parneropistyh lunghe un metro, agita le associazioni delle palme. Cresce con successo nei nostri giardini senza grandi pretese per il suolo, e abbastanza rapidamente, in un luogo luminoso fino a un metro all'anno.
Da un sistema di radici superficiali dà molta crescita, che l'aralia riproduce in modo notevole.
In 2-3 anni dopo aver piantato la prole crescerai sull'albero 3-4-metro e molto probabilmente fiorirai con un ombrello da metro. Le bacche nere sferiche maturano non annualmente (specialmente nel Nord-Ovest) e sono molto tugovsin. Quindi moltiplicare è più facile da coltivare.
Come materia prima medicinale, vengono utilizzate radici con un odore particolare. Il suo effetto tonico e adattogeno è stato a lungo notato dai farmacisti: è usato come un rimedio generale, per il trattamento dell'affaticamento cronico, con l'impotenza e la menopausa.
piante individuali non Aralia molto resistente - nelle condizioni di Leningrado 15-20 anni, ma a causa di piantine radice costantemente emergente, si può sempre avere in questa pianta preziosa. Prepara te stesso l'infuso di rizomi, facendo riferimento alla letteratura speciale.
leggere più sulla coltivazione della Manchu aralia
Autore A.Borisov
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Ho portato una rosa (radice d'oro) dalle Southern Kuriles, piantandola sul mio sito. Dimmi, come prendermi cura adeguatamente della pianta nelle nostre condizioni? Come preparare la radice per il trattamento?
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La Rhodiola rosea viene coltivata in aree ben illuminate e drenate. Il terreno è preferibilmente sabbioso, fertile. Cresce male su terreni argillosi pesanti, aree con inumidimento stagnante. L'impianto è posto ad una profondità tale che il punto di crescita era nello strato di terreno 3-5 vedi Uscendo importante -. Moderatamente innaffiato allentato terra, erbacce e piante infestanti spud se la crescita si trova sopra il terreno.
Preparare la radice non prima di 3-4 anni dopo la semina dei semi. In agosto-settembre, la parte fuori terra viene tagliata, il rizoma viene scavato, rimosso dal terreno, lavato con acqua e asciugato all'ombra. Quindi tagliare a pezzi e asciugare a una temperatura non superiore a + 50 gradi. Rizoma correttamente essiccato su una tonalità biancastra o biancastra rotta. L'odore è gradevole, qualcosa come l'odore di una rosa, il sapore è amaro e astringente.
vantaggio
La Rhodiola rosea è uno dei migliori rimedi per la fatica e la perdita di forza. I preparati di Rhodiola migliorano la memoria e l'attenzione, normalizzano i processi metabolici.
tintura
50 g radici essiccate insistono in 0,5 l vodka da due a tre settimane in un luogo buio. Bere da dieci a quindici gocce (diluite in una piccola quantità d'acqua) al mattino e a mezz'ora prima dei pasti con anemia, ipotensione, perdita di forza. decotto
1 tsp radice tritata versare 1 l acqua bollente, far bollire per dieci minuti, insistere trenta-quaranta minuti, bere su 1-2 st. un giorno prima dei pasti con mal di testa, anemia, aumento della fatica.
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AVVISO: USO E DANNI RODIOLATI - SUGGERIMENTI DEL THRUNNER
Rhodiola rosea (Rhodiola rosea)
coltivazione
Cresce bene in un luogo aperto e soleggiato.
Abbastanza resistenza invernale, ibernazione sotto uno strato di neve, non ha bisogno di riparo aggiuntivo.
Terreno ideale: sciolto, leggero, drenato, fertile, leggermente acido. Non adatto alla coltivazione di terreni argillosi pesanti.
Per l'umidità è esigente, l'irrigazione è necessaria, ma moderata.
Durante la stagione di crescita, il terreno dovrebbe essere allentato, il terreno dovrebbe essere irrigato mentre si asciuga, le erbe infestanti rimosse e le sostanze organiche applicate (letame ben riparato).
È molto efficace propagare la pianta tagliando i rizomi (a giugno). Su ognuno devono essere almeno un paio di reni. Quando sono sepolti, dovrebbero essere il più vicino possibile alla superficie del suolo.
Controindicazioni Rhodiola
Ipertensione, spiccata eccitazione nervosa, crisi ipertensiva, condizioni febbrili.
Ricette con Rhodiola
Rimedio tonificante e immunitario. Mescolare su 2 st.l. rizomi e radici di rhodiola rosea, zamanichi alto, fianchi, erba di erba di San Giovanni, per 3 st.l. erba ortica dioica e frutti di biancospino rosso sangue. 1 cucchiai raccogliere il pour 1 art. bollire, bollire 30 min. in un bagno d'acqua, raffreddare a temperatura ambiente, filtrare e strizzare la materia prima, aggiungere acqua bollita al volume originale. Affronta 1 / 3 art. 2-3 volte al giorno per due settimane, quindi prenditi una pausa per 10 giorni e poi riprendi di nuovo.
raccolta efficace anche ha fortificare antimicrobica, antinfiammatoria, diuretico, effetto normalizzante pressione sanguigna e la microcircolazione. Mescolare su 2 st.l. tritato rizomi secchi e radici di Rhodiola rosea, fiori di camomilla, calendula, foglie di Bergenia, frutto del sorbo, rosa selvatica e foglie di uva ursina. Preparatevi secondo il brodo ricetta di cui sopra, prendere 1 / 3 Art. 3 volte al giorno in forma calda per 30 min. prima dei pasti e tra i pasti per i giorni 21. Dopo l'interruzione di 10-day, ripetere il corso.
Prendi i preparati di Rhodiola rosea prima di 17.00 in modo che il sistema nervoso non diventi iperattivo prima di andare a letto.
A eccesso di un dosaggio insonnia, i dolori in cuore sono possibili.