サイト上のハーブの直接栽培
薬草の栽培方法
薬用ハーブやスパイシーなハーブを育てて使用した私の経験を共有したいと思います。
しかし、すぐに、医師に相談せず、正しい用量を守らずに自然の恵みを使用すると、植物の治癒特性は有害になる可能性があるという事実に注意を促したいと思います。
夏の間ずっとハーブを収穫してきました。 試行錯誤の結果、予防策としても使用できる、私自身のための万能植物(ただし主に心血管疾患に焦点を当てています)を選びました。
敷地内に非常に大きな薬用農園があるので、すべてを説明することはできませんが、私のお気に入りのものについてお話しします。
メリッサ
まずはレモンバーム、もしくはレモンミントです。 古代ギリシャで使用されていたという事実にもかかわらず、今日でもその人気はまったく失われていません。 私の祖母は、自尊心のある夏の住人は、この植物を庭に植える義務があると言いました。 私の経験に基づいて、彼女は完全に正しかったと言えます。 皆さん、このアドバイスに注意してください。
Ссылкапотеме: 庭と敷地内に成長する薬草
そして今度は彼女の農業技術についてです。
メリッサは日陰と酸性土壌を嫌います。 湿度が高いと菌類の影響を受けることが多く、その後植物は枯れてしまいます。 私は茂みを分割してそれを繁殖させます(種子から育てることもできますが、より簡単です)。 季節を通して生でも乾燥でも使っています。 お茶や飲み物に加えたり、肉や魚料理に加えたりしますが、主なことは入れすぎないことです。
メリッサには禁忌がほとんどなく、小児神経症、心臓、胃腸疾患の治療に使用される数少ない植物の1つです。 睡眠も改善します。 彼女の煎じ薬を入れたお風呂は疲労とイライラを和らげます。 予防策として、私は大さじ1杯を醸造します。 l. 乾燥ハーブ15カップの熱湯を20〜XNUMX分間主張します。 はちみつやレモンを加えて飲むのがおすすめです。
ラベンダー
次のお気に入りはラベンダーです。 私はかつてクリミアで、この開花植物が咲く空き地全体を見たとき、言葉では言い表せない喜びと喜びを経験しました。 種から育てる最初の試みは失敗しましたが、諦めないことにしました。 私は祖母からバザールで、ほぼ開花したばかりの新鮮なラベンダーの小枝を購入し、事前に根形成シミュレーターで「粉末」にしてアプリコットの下に植えました。 それから彼女はそれを注ぎ、瓶で覆い、観察を始めました。
驚いたことに、おそらく私の願いを聞き入れたのか、挿し木は根を下ろしました。 複製して友達全員にプレゼントしました。 それの世話には、春の必須の剪定と秋の複雑なミネラル肥料の適用が含まれます。
踊り場の周りの土に砂をまきます。 そしてこのため、ラベンダーは開花中に素晴らしい香りで感謝し、冬には治癒力を放棄します。 有名な英国の医師 D. パーキンソンは、頭と脳のあらゆる病気の治療法としてそれを推奨しました。 ラベンダーは、血管を強化したり、神経系の病気を治療したり、胃腸薬として使用されるお茶の一部です。 個人的には、レモンバーム、ローファント、バジルと混ぜて(1:1:1:1)使用しています。 このカルテットは治癒特性に優れ、免疫システムをサポートし、血管を強化し、睡眠を改善し、そして最も重要なことに、風邪や咳に完全に対処するのに役立ちます。
ラベンダーの育て方について詳しくはこちら ここで и ここで
ロバントアニス
私はアニス ロファントにも夢中です。アニス ロファントは、素晴らしい治癒効果と魔法の香りを持つ多年草です。 この自然の奇跡を私は一年中使っています。 私はすべてのサラダ、飲み物、肉料理、魚料理に新鮮なまま加えます。 彼は特に夕日が得意です。 冬には12cmの小枝を瓶に入れると家中が香りで満たされます。 それなしではお茶会は成立しません。 禁忌(アレルギーを除く、ただしまれなケース)に関する情報は見たことがありません。 開花期全体を通して、腕一杯に丸めて乾燥させます。
それはまったく気取らないので、私は茂みを分割することによってローファントを繁殖させます。 冬の間、私は茂みを10 cm残して切り、キュウリとピーマンのベッドを植えます。 庭や単一の茂みに生えます。 優れた蜂蜜植物でもあるため、その香りはミツバチを惹きつけます。
セージ
セージ(薬用とナツメグ)、ヒソップ、イヌハッカ、ペパーミントも栽培しています。 ハーブの中で私が強調したいのは、マジョラムという多年生の香りのよいハーブです。 カップの種から育てています。 XNUMX月に植えます。 あなたも決定した場合、彼女の非常に弱い茎に当惑しないでください。そうすれば、彼女はフーを分散します。 XNUMX月末に半日陰の庭に植えます。
私はムレインの弱い溶液(1:20)で施肥します。 XNUMX年目は草が勢いを増していきます。 翌春、それを根元近くまで切ると、小さな緑の葉と白い花の柔らかい塊が成長します。 フレッシュマジョラムを使用し、冬の間乾燥させます。 数本の枝が最初の料理と肉料理の両方に絶妙な香りと味を与えます。
Ссылкапотеме: セージ栽培-品種と種
バジル、パセリ、ディルも乾燥させます。 春の間は、からし葉やあらゆる種類のレタスの葉を使います。 私はロロロッサ(紫)が特に好きです。ヨウ素やビタミンが豊富で、休日のテーブルをその葉で飾ります。
庭の薬局
すべての製薬工場で生産されているわけではない鎮痛剤、創傷治癒剤、解熱剤、胆汁分泌促進剤が非常に多く栽培されているのに、なぜ高価な薬剤にお金を使う必要があるのでしょうか。
私たちの周りで花が咲き、成長する 500 万種の植物のうち、科学では約 300 種が治癒効果があると認められていますが、これは残りの植物が健康に役に立たないという意味ではなく、それらのほとんどの薬効がまだ研究されていないだけです。 しかし、ダーチャで装飾用として栽培されている花やハーブの長さと幅を研究した専門家らは、実際、これらの植物は目を楽しませるだけでなく、さまざまな病気を和らげることができると言います。
カレンデュラ
誰かが花壇にキンセンカを植え、誰かが花壇の間に - 害虫がニンジンジャガイモを台無しにしないようにします。 しかし、マリーゴールドは収穫だけでなく私たちの健康も救うことができます。 すべての薬局方でその名前に「薬用」という形容詞が付けられているのは当然のことです。
この植物の花には、癒しのエッセンシャルオイル、カレンデュリン色素、ビタミンAの生化学的前駆体であるカロテノイド(オレンジ色の花びらには黄色の花びらのXNUMX倍のカロテノイドが含まれています)、さらにビタミンC、フィトンチッド、有機酸が含まれています...
古代でも、風邪や喉の痛みのうがいのためにカレンデュラから注入物が調製されていました(熱湯1杯につき大さじXNUMX杯)。 その助けを借りて、彼らは傷や打撲傷を治し、皮膚の発疹や腫れを取り除きました。 マリーゴールドの抗炎症作用と防腐作用、痛みを和らげる能力は、今日でも高く評価されています。
ちなみに、沿海州では以前、主婦たちが粉々に砕いたカレンデュラの花を生地に入れて、美しい黄色がかった色を作りました。 また、チーズに詳しいイタリアやフランスでは、同じマリーゴールドを使ってベースに色をつけ、風味を付けています。 さて、多くの現代の栄養士は、この花をビタミンスパイスとして使用することを推奨しています。
アドバイス。 細かく刻んだマリーゴールドの花を2〜3個、サラダやスープを作るときの煮汁に加えます。 事前にサプリメントを準備することができます。花かごを風通しの良い日陰に置き、適度に熱いオーブンで乾燥させ、綿の袋に入れて粉末に粉砕します。 ふるいにかけて瓶に注ぎます。 それを生地に入れ、スープに味付けします(1食分小さじ2/XNUMX)。
アマランス
神から送られた穀物は、アステカ人によってアマランサスと呼ばれていました。 8 年にわたり、南米とメキシコのインディアンの主要作物であり、あらゆる病気の主な治療法でもありました。 アマランサスは非常に気取らず、乾燥した天候でもよく育ち、美しく咲き、高さXNUMXメートルに達することもあるXNUMX本の茎から夏の間に数回の種子を生産します。 確かに、アマランサスの若い芽は雑草をかき消してしまうので、草取りに注意してください。
新鮮な葉付きの若い芽を煮たり、ゆでたり、揚げたりして食べます。 それらからサラダ、スナック、おかずを作ることができ、種子はシリアル、パン、菓子への添加物として使用できます。そのようなペストリーは心地よいナッツのような味を獲得し、長い間古くなりません。
ルチン(ビタミンP)の含有量が高いため、アマランサスは血管壁を強化し、アラキドン酸とリノレン酸の脂肪酸複合体がアテローム性動脈硬化を防ぎます。 アマランサスは、そのタンパク質が特に高く評価されています(いくつかの種の葉では最大58%、種子では20%)。 アミノ酸組成は動物に近く、消化率ではトウモロコシや大豆をも上回ります。
理事会。
断食中または菜食主義の場合は、必ず食事にアマランサスを取り入れてください。 200 g の葉で、体の 10 日のタンパク質必要量の XNUMX% をカバーするだけでなく、他の製品に含まれるタンパク質の吸収も高めます。 ちなみに、カレンデュラの花のように、冬には漬けることができる葉と若い芽から、サラダ、スープ、ボルシチ、マッシュポテトが調理されます。 アマランサスをこんがり玉ねぎと卵で煮込んだものも美味しいです。
西夏ルバーブ
暖かい季節には、胃の問題が起こることは珍しくありません。胃の調子が悪くなったり、逆に便秘になったりします。 薬局では、XNUMXつの問題を一度に解決してくれる薬は見つかりません。 そして自然界には、そのような治療法が存在します-タングットルバーブ。
これは強力な多年生植物で、XNUMX年目に小さな白ピンクの花が付いた密なXNUMXメートルの円錐花序を放ち、庭の装飾になります。
この植物の治療効果は、作用が正反対の8つの複合体の存在によるものです。 一部のものは腸の運動性を高め、根汁またはその注入後10〜XNUMX時間で下剤効果を発揮します。
そして後者には収斂作用、固定作用、防腐作用があります。
しかし、ではどうすれば望ましい効果を得ることができるのでしょうか? 用量依存性があるようです。 ルバーブは少量(0,2 gまで)では便を整える効果があり、多量(0,5~1 g)では下剤効果があります。 西夏ルバーブとガーデンルバーブを混同しないでください。この種には下剤効果しかありません。
アドバイス。 ルバーブはXNUMX月に収穫した若いルバーブの茎のみを使用します。
この期間中、リンゴ酸とクエン酸が豊富に含まれるため、アントノフカのように酸っぱくなり、より美味しくなります。 夏には、葉柄が粗くなり、過剰なシュウ酸が蓄積しますが、これは誰にとっても有益ではありません。腎臓病や痛風には使用しないでください。 ちなみに、若い葉柄はパンケーキやパイの詰め物に適しており、葉はロールキャベツに適しています。
小穂
パンジー(紫三色)はどこの庭でも見られます。 スミレが好きなのはあなたや私だけではありません。スミレはシェイクスピア、シェリー、ゲーテ、ツルゲーネフのお気に入りの花でした。 この忠実さと愛、謙虚さと純真の象徴は古代アテネの象徴として機能し、ジェノヴァで硬貨に鋳造されました。
自然は本当に控えめな花に計り知れない豊かさを与えました。花にはエッセンシャルオイル、フラボノイド、アルカロイド、サポニン、ビタミンC、カロテノイド、タンニンが含まれています。 この癒しのカクテルのおかげで、バイオレットには幅広い治療効果があります。炎症を和らげ、皮膚を浄化し、利尿作用と発汗作用があり、免疫力を高め、関節炎やリウマチを助けます。
ヒント。
皮膚の問題(あらゆる種類の発疹、炎症、蕁麻疹、皮膚炎)の場合は、紫色の風呂(バケツあたり300〜500 gの草)に入ります。 こんなにたくさんの色を翻訳するのは残念ですか? 次に、皮膚の患部をスミレの濃縮注入(熱湯2杯につき大さじXNUMX杯)で洗うだけです。
草を克服する
そのため、古代では青色チアノーゼと呼ばれていました。 この美しい多年草は、明るい青い花の細長い円錐花序を冠し、その中心に黄色い雄しべがはっきりと目立ち、装飾用だけでなく薬用目的でも植えることができます。
このためには、浅い地下水がある日当たりの良い地域を選択してください。 チアノーゼは種子によって伝播するため、そのケアはすべて草取りとほぐしにかかっています。 最初の年は、植物は葉のロゼットだけを形成しますが、翌年には咲き始めます。 とりわけ、繊細で心地よい香りを持つ優れた蜂蜜植物でもあります。
純粋に医療目的でチアノーゼを発症しますか? 20年目に根系をより良く発達させる(そしてそこから注入物が準備される)ために、大量茎幹の期間中にトッピングを実行し、地面から25〜50 cmの高さで枝を切ります。 新しい芽が成長するにつれてトッピングを繰り返します。 チアノーゼが消えた秋に、根のある根茎を掘り出します。 ただし、まだ開花していない60年目の植物の根も収穫できます。 これを行うには、それらを地面から振り落とし、茎の残りを切り取り、流水で非常に素早く洗い、次に天日で乾燥させ、XNUMX〜XNUMX℃の温度のオーブンで乾燥させます。
アドバイス。 この植物の注入による鎮静効果は、バレリアンやマザーワートの8〜10倍です。 チアノーゼは血圧を下げ、去痰作用と鎮痛作用があり、代謝を正常化します。
©著者:ジナイダ・ミハイロフナ・コマロワ ドネプロペトロフスク地方。
家庭用および綿用の品質および安価な種子およびその他の製品を注文します。 価格はボトルです。 チェック済み! 自分を探して驚いてください。レビューがあります。 GO >>>
トピックの他のエントリの下に "Dachaと庭 - 自分の手で"
グループのアップデートを購読して共有してください。
友人にしよう!
#
私たちは、私たちの庭園全体が薬局であるとは考えていません。
そして雑草の中に隠れています。 たとえば、ワラジムシは夏の住民に嫌われており、土壌水分の多い地域では駆除することができません。 ワラジムシの除草が必要なのは明らかですが、捨てるべきでしょうか? この雑草の注入は優れた抗うつ薬です。
また、心臓を落ち着かせてリラックスさせ、血液を浄化し、ヘモグロビンを増加させるのにも役立ちます。 小さじ1杯のグラスで眠りにつく必要があります。 ワラジムシを乾燥させ、熱湯を注ぎ、10〜12時間放置し、注入を4回に分けて15分間服用します。 2週間食前に。
どこにでもいる白鳥について何が言えますか? 薬効もあります。 たとえば、キヌアを注入(熱湯20カップあたり1g、XNUMX分放置)してXNUMX日に数回口をすすぐと、口内炎、歯肉炎、歯周病、歯ぐきの出血を取り除くことができます。 湿布の形のキヌアは、神経根炎や筋肉痛の治療に使用されます。 新鮮な雑草に熱湯を注ぎ、痛みのある場所に塗り、包帯で固定するだけです。
イラクサについて話す必要はありません。 冬が終わると、若いイラクサはその重さの金の価値があり、その場所は堆肥の山ではなくテーブルの上にあります。 ビタミンの葉はサラダやおいしい春のスープに最適です。
超便利な雑草のひとつにゴボウがあります。 ゴボウの根の注入(沸騰したお湯1カップに砕いた根を小さじ1杯、2時間放置し、食事前に1/3カップ服用)は、頭痛を取り除き、代謝を回復し、免疫力を強化するのに役立ちます。
#
来年は薬草の花壇を作りたいと思っています。 しかし、単に緑が多くて便利なだけではなく、美しいのです。 装飾用の薬草は何ですか?
#
薬用植物を植えた花壇を設置するときは、まず、どの場所を薬用花壇に割り当てる準備ができているかを決める必要があります。日当たりの良い場所、小道の近く、フェンスの近くの部分的な日陰、またはおそらく庭の区画などです。庭の奥、木々の下。 これに応じて、たとえば、太陽を愛するタイムは濃い日陰や湿った土壌では成長せず、ウォーターミントは太陽の下で根付かないため、植物を選択することがすでに必要です。 多くの薬草にはアルカロイドが含まれており、有毒であることも考慮する必要があります。 小さな子供がいる場合は、そのような植物を拒否する必要があります。
誰もが美しさについて独自の理解を持っています。誰かは地被植物のパッドのあるロッカリーを好みます。 そのような花壇に適しています:香りのよいタイム、イワベンケイ、サクラソウ、腰痛、オレガノ。 ミックスボーダーがお好みの場合は、ノコギリソウ、タンジー、肺草、セージ、ジギタリス、マザーワート、ローズマリー、セント ジョンソンが適切です。 カレンデュラ、カモミール、ラベンダーは、小道沿いの植栽によく似合います。 これらの植物はすべて装飾用で、美しい花を咲かせるものもあれば、色とりどりの葉で目を楽しませるものもあります。
#
ロファントは睡眠を回復します
アパートから民家に引っ越したとき(引っ越したくなかったのですが)、私はノイローゼになりました。 薬は役に立たなかった - ロファントを救った!
心臓の病気のため、私は通常、春と秋のオフシーズンにこの植物の注入を摂取しました。 そしてどういうわけか、大さじ1杯を摂取し始めたことがわかりました。 l. 3日XNUMX回コップ一杯の水。 休憩付きのフルコース(いつ休憩を取るか、いつ再開するかは州によって決定されました)-約XNUMX年。 その後、呼吸が楽になり、睡眠も楽になり、血圧も正常になったことに気づきました。
私のレシピは次のとおりです。葉、ロファントの花を瓶またはボトルの「肩」にゆるく注ぎ、皮をむいたレモン1個を追加しますが、種はなく、3〜4週間主張して飲み、大さじ1を注ぎます。 l. コップ一杯の水に。 だからXNUMX日XNUMX回。 完成した注入液をお茶、コーヒーに加えることができ、味はさらに良くなります。
気管支炎や風邪の場合は、ロシアのお風呂でほうきに加えてロファントを使用するのが良いです。 ロファントの葉を煎じて化粧水を作ることもできます。 このようなローションで肌を拭くと、小さな傷はすべてすぐに治り、顔色はより新鮮で均一になります。 活力を高めるには、ロファントの新鮮な花茎、葉、茎を魔法瓶で煎じてください(小さじ1杯)。 熱湯1カップ)をXNUMX日を通して少量ずつ飲みます。 そして、ミント、モナルダ、カラントの葉、タイムを入れたお茶にローファントを加えるだけです。 美味しい!
#
私の意見では、レモンバームとスプーン一杯のハチミツを入れた心地よいお茶ほどおいしいものはありません。
その後、思考が整理され、緊張が消え、心の平安が戻ります。
メリッサ、別名レモンミントは、私の庭で育てており、多くの病気に優れた治療法であるため、将来のために常に準備しています。
たとえば、レモンバームとタイムの煎じ薬は喉の痛みや気管支炎に非常に効果的です。 取る必要があります
1位l. レモンバームの葉と同量のタイム。 ハーブを注ぐ
2カップの熱湯を注ぎ、蓋の下のウォーターバスに10分間入れます。 こし汁を大さじ3杯飲みます。 l. 3日XNUMX回。 この煎じ薬は、炎症を起こした喉のうがいにも使用できます。
ニキビを治すには、新鮮なミントとレモンバームの葉をブレンダーで粉砕し(それぞれグラス半分)、得られた粥に小さじ0,5を加えます。 海塩と少量の沸騰したお湯を混ぜます。 このマスクを顔、または皮膚の問題のある炎症部分にのみ 15 分間貼ります。 レモンバーム注入液を浸したコットンでマスクを優しく取り除きます。
レモンバームを入れたお風呂は神経の緊張を和らげます。 大さじ4かかります。 l. レモンバームの葉、2カップの熱湯を注ぎ、醸造する必要があります。 歪み。 温水(38°)を満たした浴槽に注入液を注ぎます。 入浴時間は20分以内にしてください。 その後水で洗い流す必要はありません。
#
ある時、種を買っていたところ、売り手が小銭を持たずに、セージの種の入った袋をくれました。 XNUMX月に、私は庭に列を作り、種(XNUMX、XNUMX個ありました)を並べ、土で覆い、水をやりました。 XNUMX週間後、新芽が現れ、次に葉がビロードのような濃い緑色になりました。
セージが大きくなったら、葉をちぎってこすると、とてもいい香りがしました! 夏の間中、彼女はハーブの注入をXNUMX回だけ注いだ。 セージの葉は大きく、フキタンポポのような触感です。 秋に葉を切り、乾燥させて小袋にしました。 私は冬の間それを覆いました、そして春には私の茂みは花を放ち、ライラックと青い花が咲きました - 匂いは並外れたもので、たくさんの蜂が群がりました!
セージは歯茎(すすぎ)、髪(回復を助ける)、そして脳にも非常に良く、記憶力を向上させます。 小袋に入ったよもぎやクローブと一緒に蛾の予防に役立ちます。
私は花も大好きで、バラ、ユリ、カンヌ、クレマチス、牡丹、アスター、ヒナギク、ペチュニアなど、たくさん持っています。 私はペチュニアとマリーゴールドを吊り下げ鉢や花瓶に植えています。 美しさ - 目を離さないでください!
#
自家製レモンバーム
数年前、突然レモンバームが窓辺に生えてきました。 おそらく、その種子が誤って家の花の地面に落ちたのでしょう(夏にはそれらを田舎に連れて行きます)。 とても嬉しくて、今では毎年植えています。 私は夏にはレモンバームからビタミンドリンクを作るのが好きで、冬には乾燥したイチゴやカシスの葉と混ぜてお茶のように淹れます。
毎年秋になると、私は小枝や葉が付いたメリッサの根と若いパセリをいくつか掘り起こし、この成長が早く手入れの手間がかからない緑を窓辺に植えます。 霜が降りるまではレモンバームのポットを窓の間に置いておきますが、霜が降り始めたら窓辺に移します。 この緑は温暖なロッジアでよく育ちます。 普通の植木鉢に庭土を入れて植えています。 私は何も肥料を与えず、土のボールが乾燥しないように落ち着いた水で水をやるだけです。
さまざまな乾燥ハーブを入手しているという事実にもかかわらず、それらは生きた香りのよい緑と比較することはできません。 今では、私の小さな庭をそれほど手間をかけずに整理できることがわかりました。 すべてを明日に延期するのではなく、花屋で売られている種を手に取って蒔くだけです。 食卓に並ぶ初期のビタミンは購入したものではなく、自分の窓辺で育てた自家製のものにしましょう。